Значи да допълня,ако не е ял поне 2-3 часа преди тренировката и 25-30 минути ще има резултат,а най добре след силовата,важното е да няма въглехидрати в тялото,за да започне по-рано да гори,но ако е ял преди 1 час и е имало и въглехидратна храна,поне 20-30 минути минават преди тялото да изразходи ене...

Колега,това е така,но при положение,че кардиото е много високо интензивно,което не всеки може да издържи!Кардио от порядъка на 30-40 минути е неефективно,защото мазнините започват да горят след 20-25 дори 30-тата минута,и ако кардиото ти е 30-40 минути ти изгаряш въглехидратите и глюкогена в тялото ...

Съгласен съм с колегата по-горе!Сайта бб-теам не е лош,но не ми харесва колко са се филмирали!Някой пита дали може да яде ябълка и дали ще омазни и всички скачат:''Луд ли си,как ще ядеш ябълка има много фруктова захар ще станеш 100 кила мазно'' или не можеш да пиеш мляко много масленост и такива ти ...

Отговарям на автора на темата!Значи първо този продукт не съм го използвал и не мога да дам адекватно мнение!По принцип ще има резултат,но не мисля,че ще е голям!Аз ще ти кажа аз как бих процедирал!Бих си взел аминокиселини на Оптимум нутришън,за да запазя масата,защото без маса релефа не стои добре...

Не знам,но просто по-евтино с тези екстри и напълно регистрирана и платена не съм видял!И аз мисля,че е скъпо,но не за 4000лв. ами и за 5-5500 не съм видял!А за джантите какво ще кажете може ли да се свали боята и да се полират?

Принципно това,че е счупен подлакътника не ме притеснява,волана не е претапициран!Както и да е мисълта ми е тези Санта Моники може ли да им се свали боята и да се полират и колко според вас е добра цена за тази кола,защото имаше мнения,че цената и е висока!Но пък си има и екстри!Има ESP подгрев на с...

Здравейте,съфорумници!Искам да ми кажете мнението си, относно този автомобил дали си заслужава и има ли ''странни'' неща и несъответствия,които забелязвате!Ето и обявата http://nfs.mobile.bg/pcgi/mobile.cgi?topmenu=1&act=4&adv=11386749192045494&f1=details&slink=56kxvm ето и в другия ...

И какво като темите са стари. Тогава колите са горели по-малко и са били по-здрави ли какво ? Има хиляди теми, в които е дискутирано предостатъчно за голф 4, бензин, дизел, обслужване, цени на части и т.н. и продължават да се увеличават почти със всеки изминал ден. Щом не отговаряш по въпросите,кои...

Както казах търсил съм във форума,чел съм,но:[quote][/quote]"Извинявам се,че пускам нова тема знам ,че има подобни,но не във всички се обръща внимание на конкретните въпроси,които искам да задам,повечето теми са стари от преди години,а и исках да си пусна нова тема!" Ще се радвам на отгово...

Здравейте всички!Извинявам се,че пускам нова тема знам ,че има подобни,но не във всички се обръща внимание на конкретните въпроси,които искам да задам,темите са стари от преди години,а и исках да си пусна нова тема!Спрял съм се на Golf 4 1.9 TDI 90hp 01-02г или бензиновата му алтернатива 1.6 SR 101h...